Radioporadna

O pořadu

Cvičitelka dětské jógy Irena Burešová poradí, jak přirozeně rozvíjet pohyb, soustředění i radost z pohybu u dětí různého věku. Vysvětlí, jak může jóga pomoci s držením těla, zvládáním emocí i budováním zdravých návyků a sebevědomí. Nabídne také praktické tipy a jednoduchá cvičení, která mohou rodiče s dětmi vyzkoušet doma. Moderuje Miroslav Hruban.